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2017年06月03日

お目が

目は老化してきて・・・眼鏡をかけても見づらい時が・・・・。
ちゃうちゃう
最近の、マイブーム
オメガ３
えごま油は少々お高いので、
えごまのふりかけをネットと、コープの共同購入で注文しました。
お目が

（袋入りがネットで、箱入りがコープ）

なんということでしょう～

製造元が偶然にも同じでした(@_@)

サラダ油やひまわり油、コーン油、ゴマ油などは、
取り過ぎるとよくないオメガ６ということなので
炒めもの用の油は、アマニブレンド油を使っています。
お目が

これもオメガ３

でもね～わかっていても、揚げ物（オメガ６）を買っちゃう(^^;)
ファミマのファミチキとチーズナゲットお目が

たま～にです( *´艸｀)

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Posted by 山茶花 at 14:13│Comments(2) │美容・健康│コンビニ

この記事へのコメント

荏胡麻〜
偶然にも同じとこのだったのですね！
えごまとふりがなが親切(^^)
私も亜麻仁油を生で摂取（大さじで飲む）しようと思っていますが、なかなかできていないです〜(^^;;

ずっと前に、山茶花さんのブログにもありましたが、マーガリンとかファストブレットは身体に悪いですよね！
前に読んだ本にも、プラスチックと同じとありました〜
太白胡麻油もサラリとして使いやすいですよね〜

ファミチキ、美味しいですよね♪ チーズナゲットもあるんですね♪
大きめですね(^^)

昨日の、ディアーも美味しそうでした♪

Posted by ミーナ

at 2017年06月03日 15:01

ミーナさんへ
そうそう！オイルを食べるのがいいみたいだけど
ふりかけなら、お手軽に摂取できると思って
ふりかけにしたのです(*´ω｀*)

ディアは、がっつり食べたい時にいいですね。
ケーキも気になったけど
無理でした(*_*)

ファミチキは、娘にせがまれ寄りました(*´ω｀*)

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