› 山茶花の小さな幸せ › 2022年10月12日

2022年10月12日

糖質制限

普段特に糖質制限はしてないけど、
昨日友達にいただいたパンが
糖質制限になるらしい(๑>◡<๑)

他の糖質カットのパンのように
味気ないことはなく、
ほんのり甘くて、もっちりしてて
美味しいのです(๑>◡<๑)
(医大の売店で売ってたそう)

朝食で食べました。
同じ人にいただいた秋ナスたっぷりの
お味噌汁と、
血糖値を下げるという阿波番茶とともに(๑>◡<๑)



今日はお寺さんが来ます。
年に1度の「お講勤め」です(;´д`)